Werkwijze & tarieven

Werkwijze

Elke begeleiding start met een intakegesprek (60 - 75 min). Hier neem ik de tijd om jouw huidige situatie, eetpatroon en doelen in kaart te brengen. Ik voer hierbij ook steeds een BIVA lichaamsanalyse uit. 

Je lichaamssamenstelling geeft essentiële informatie over hoeveel water en spieren je lichaam bevat, wat de basisbehoefte van je lichaam is én of je cellen goed gevoed zijn. Voor je je voeding aanpast, is het erg belangrijk om informatie te hebben over het evenwicht in je lichaamssamenstelling, je bioactieve celmassa (spieren en organen) en je basisenergiebehoefte. Op basis van die gegevens kan ik een persoonlijke en verantwoorde begeleiding starten, voor een gewenst en haalbaar resultaat.

Ik geloof sterk in de kracht van begeleiding, de juiste ondersteuning kan écht het verschil maken en is vaak de sleutel tot succes. Tegelijkertijd is het belangrijk dat je je goed voelt bij mijn visie en aanpak. Indien je vooraf graag een beeld krijgt van mijn werkwijze, mag je me altijd opbellen voor een gratis kennismakingsgesprek. Zo kun je zonder verplichtingen bepalen of mijn aanpak bij jou past.